初ヨガ
週末、今年初めてのヨガレッスンに行きました。
約1か月ぶりだったので“絶対に無理はしない”っと守りの態勢でいましたが、
やはり血が騒ぐというか、負けず嫌いというか、がんばっちゃいました。
昨年最後のレッスンで完成した“頭立ちのポーズ”もTry!し、
なんとか両足をあげて立つことが出来!(できるようになったぁ~)
かなり自分でも満足な1時間。
先生は“大丈夫?久しぶりだけど?”と気遣ってくれましたが、
“チョー気持ちイイですぅ~”という言葉に安心した様子。
本当に体が軽くなり、ルンルンしながら帰る自分に可笑しくなりました。
先生に“今年はたくさんヨガをして心身ともに綺麗になります!”
と宣言しちゃった・・・頑張らなくてわ^^
約1か月ぶりだったので“絶対に無理はしない”っと守りの態勢でいましたが、
やはり血が騒ぐというか、負けず嫌いというか、がんばっちゃいました。
昨年最後のレッスンで完成した“頭立ちのポーズ”もTry!し、
なんとか両足をあげて立つことが出来!(できるようになったぁ~)
かなり自分でも満足な1時間。
先生は“大丈夫?久しぶりだけど?”と気遣ってくれましたが、
“チョー気持ちイイですぅ~”という言葉に安心した様子。
本当に体が軽くなり、ルンルンしながら帰る自分に可笑しくなりました。
先生に“今年はたくさんヨガをして心身ともに綺麗になります!”
と宣言しちゃった・・・頑張らなくてわ^^
by calintmi
| 2008-01-28 13:58
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